问：我有7天时间可以在西藏旅游，7天时间如何在西藏旅游？在西藏玩一个星期的时间我要准备多少钱合适？我是和我男朋友一起的度假，七天的时间够不够在西藏玩一圈的，大概费用要多少钱？
答：去西藏旅游需要多少钱？这是一个非常笼统的问题，在西藏玩7天需要准备多少钱要考虑的问题比较多，因为有一些因素会影响进藏游玩的花费，一般而言一周左右的西藏花费在6000至7000元左右。如进藏游玩的时间，淡季进藏的旅游费用和旺季进藏的旅游费用差异大；在藏期间的游玩标准，例如吃饭、住宿、用车的标准。
我发现很多问进藏旅游需要多少钱这个问题的游客，经济实力应该大部分处于中等水平，因此针对这部分的游客，在西藏旅游的食宿等方面标准也是中等水平。进藏旅游的预算准备多少，最好是根据个人的经济实力准备。“土豪型”的游客有奢侈的玩法，普通的游客也有自己的玩法。
大部分游客在西藏游玩一周时间的花费是4000~4500元不等，吃饭、住宿、用车、景点是在西藏游玩的必备花费。西藏的物价水平虽高，但在用餐的餐馆选择，酒店等级的选择，还有用车车型的选择，都是丰俭由人。预算紧张一点的游客可以选择平价的餐馆，平价的酒店，性价比最高的车子。
七天的西藏旅游花费明细大概（以拉萨市区的物价为例）
1、交通（用车）
拉萨市内的交通很方便，供游客选择的交通工具很多。拉萨市区常见的交通工具是公交车、三轮车、自行车、出租车，在市内游玩，公交车就可以走遍大半个拉萨城，是又便宜又便捷的交通方式。
市区周边游玩以上的公交车等交通工具就不适合给游客用来旅游，一般是好几个人包一辆车游玩。包车旅游的车辆通常采用越野车和商务车，越野车有丰田4500，一辆车大概需要1800元左右。拉萨到林芝、山南各个地区的路况都比较好，柏油路上普通的车辆都可以走，普通的商务车比越野车便宜，一辆车是1200元左右，都是按照旺季的价格估算。
2、住宿
拉萨的住宿条件很完善，价格品便宜的青年旅舍到价格高昂的五星级酒店，游客都是根据自己的需求选择。中等条件的游客就不推荐选择价格低廉的青年旅馆，也不推荐选择价格高昂的五星级酒店，建议就算中等水平的三星酒店、客栈、民宿这些。5~10月份是西藏的旺季，这段时间来西藏的游客也多，物价水平较高，中等的三星级住宿一晚的价格是200~400元。
在拉萨市内游玩，住宿建议选择这几个地方，一个是拉萨大昭寺、八廓街附近的酒店，另一个是仙足岛的客栈。这几个住宿点是很多进藏游客聚集的地方，自助游的小伙伴可以找到和自己志同道合的旅游同伴。
不管是在拉萨市内游玩还是在其他的林芝、山南游玩，都建议选择离市区景点比较近的住处，不建议住的太远太偏，每天花在交通上的时间太长，浪费时间也相当于浪费生命。
3、用餐
拉萨的餐饮和拉萨的交通、住宿一样都非常的发达，因为拉萨是西藏的核心，各方面的发展都比较好。拉萨的饮食丰富，各地的风味都有，川菜、藏餐、西餐、尼泊尔菜、印度菜，应有尽有。
拉萨八廓街到北京中路有一些正宗的藏式餐厅，八廓街上还有很多的甜茶馆，中餐馆主要是集中在西郊德吉路。西藏有特色的餐厅价格高，人均消费70~90元不等，普通的中餐馆30~50元/顿，甜茶馆、小吃店这些人均消费10~20元。游客根据自己的经济情况选择合适的餐厅。
拉萨是一个能让人感觉到很热闹与宁静共存的地方，八廓街上人来人往，游客很多，但是看到那些虔诚的朝拜者又会感觉到片刻的震撼和宁静，这是拉萨的魅力，不同于其他城市所有的独特魅力。
西藏7日游怎么玩+景点路线推荐
西藏旅游必玩的几个地方，拉萨市内，林芝、山南、日喀则部分景点。拉萨市内的景点（人文景观）和林芝地区的景观（自然景观）是西藏两个很有代表性的旅游景区。
来西藏拉萨旅游，布达拉宫是必去游玩的景点，布达拉宫对于四面八方来到拉萨的每一位来访者，布达拉宫是迎接每一位到访者的“灯塔”。初来拉萨，大昭寺和布达拉宫是我们必玩景点之一，游客们可以寻找一个最好的角度和位置，站在药王山观景台、或是透过老鱼饭局的窗户观赏阳光下的布达拉宫，亦或是夜空之下的布达拉宫，每一个角度的布宫都很神圣、庄严。
林芝、山南、日喀则是我们接下来游玩的景区，喜欢自然景点林芝是你的第二个“归宿”，奔着世界上海拔最高的山峰而来，日喀则是不容错过的旅游胜地，还有山南的羊卓雍错，也是西藏一大著名景观。
西藏游玩7天时间，我们要做一个事情是取舍，西藏面积很大，拉萨位于市中心，周边四个方位围绕的四个地区是林芝、山南、日喀则、那曲，如果四个地方分别游玩一次，7天时间不够，至少需要10天的假期。
西藏7日游的游玩路线推荐给大家：
第一天：到达拉萨，溪瑶安排专车接机，然后送我们去酒店休息！
第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布达拉宫、和平纪念碑、大昭寺、八廓街）
第三天：欣赏西藏小江南的美景（卡定沟、鲁朗林海）
第四天：领略世界最深的大峡谷的风光（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）
第五天：走进“红教神湖”，欣赏只属于你的美景！（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）
第六天：去看看美得让人窒息的圣湖（秀色才纳，羊卓雍错）
第七天：带着满满的收获离开西藏！。
这个行程是我之前去西藏旅游走的行程，你们可以参考参考，我在西藏玩的这七天非常开心。你们知道有什么诀窍吗？就是我找了专业的人帮我们设计行程，我也是经过朋友的推荐的，我找的就是西藏当地的旅行社的旅游顾问——溪瑶，溪瑶真的很厉害，帮我安排这么好的行程，最重要的就是旅游费用优惠，溪瑶看我是朋友推荐的，就给我打了一个八八折，还帮我免费设计了酒店的房型，真的超级好！如果你们也想去西藏旅游的话，就去找溪瑶吧！溪瑶微信：13628917887（长按可复制添加）
我给你们整理的攻略都是溪瑶告诉我的，她在西藏工作了很多年了，是个西藏通，说的这些事情不会错的，希望这些内容对你们有所帮助，如果你们有什么不懂的，就去问溪瑶吧！祝你们在西藏玩得开心哦~
